A (Re)Construção do Ser By Sónia Grilo

  Existem imensas fontes de stress que influenciam a forma como nos sentimos em cada dia, e por mais que resistas a esta perspectiva, essas fontes são sempre internas, ou seja, é a forma como interiormente integras o que acontece para ti desde o exterior.  O corpo e a mente não estão separados, é importante chegar à questão emocional que transborda em dor para o corpo físico tantas vezes.  Para mim, sim, todas as questões físicas advêm de causas emocionais. Assim como as questões ditas "crónicas" seguem um caminho  de padrões de pensamentos rígidos e repetitivos contra a própria pessoa. Falando hoje sobre a dor nas ancas, e zona lombar, a que liga o corpo à terra, o que sustenta a nossa verticalidade, as nossas raizes, e a nossa flexibilidade perante a vida. Uma vez que as ancas estão alinhadas com dois chacras, o Svadhisthana (Sexual) e o Muladhara (Raiz), seria interessante explorar as questões relacionadas com o teu posicionamento e enraizamento no trabalho, na família e n

  Hoje trago as aftas na língua como reflexão.  Como é que um órgão tão pequeno como a língua tem uma importância tão grande na nossa vida? A língua representa a verdadeira comunicação, a verdadeira expressão da vida,  aquilo que expressamos da nossa Alma para fora!  Já reparaste na importância que ela tem, para soletrar cada vogal, cada consoante na comunicação verbal, para a degustação dos alimentos que nos nutrem, e até para cantar! Consegues observar essa importância? Quando aparecem aftas, resultantes ou não de mordidas inesperadas, significa com grande probabilidade, que quem está no comando da situação (desde pelo menos 2 a 3 dias antes) é o nosso crítico, ou tirano interno (ou a nossa criança magoada).  Como te trataste ou permitiste que tratassem nos dias anteriores ao aparecimento das aftas? Como estão os pensamentos sobre ti própria ou em relação a alguém da tua intimidade?  Sentes-te humilhada ou desvalorizada por alguém próximo e consideras que, por algum motivo, não podes